Über das Unternehmen
Die YMH YogaMeHome GmbH mit Sitz in Wien ist ein reines Online-Yogastudio und eine digitale Lernplattform, die komplett ohne Präsenzunterricht auskommt. Das Angebot umfasst über 1.300 On-Demand-Videokurse und strukturierte mehrtägige Programme in Stilen wie Vinyasa, Yin Yoga, Kundalini und spezialisierter Yogatherapie. Die Einheiten werden von erfahrenen Unterrichtenden, Ärzten und Therapeuten geleitet und ermöglichen über flexible Abonnementmodelle eine ortsunabhängige Praxis für alle Erfahrungsstufen.
Studienmöglichkeiten
Die YMH YogaMeHome GmbH betreibt eine Online-Yoga-Plattform mit mehr als 1.300 Yoga-Videos auf Abruf, strukturierten mehrtägigen Kursen und thematischen Programmen. Die Plattform verleiht keine formalen akademischen Grade wie Bachelor- oder Masterabschlüsse und bietet auch keine berufsqualifizierenden Abschlüsse an. Stattdessen umfasst das Lehrangebot digitale Gesundheits-, Bewegungs- und Achtsamkeitsbildung, die für das zeitlich flexible Üben aus der Ferne für alle Erfahrungsstufen konzipiert ist, von absoluten Einsteigern bis hin zu Fortgeschrittenen. Das Angebot umfasst ein breites Spektrum traditioneller und zeitgenössischer Yoga-Stile. Dazu gehören Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga, Tantra Yoga und Anusara. Neben den klassischen Yoga-Praktiken bietet die Plattform Einheiten zu Meditation, Atemtechniken (Pranayama), Yoga Nidra sowie verwandten Bewegungskünsten wie Pilates und QiGong. Die Videos variieren in ihrer Länge von kurzen 10- oder 15-minütigen Sequenzen bis hin zu umfassenden 90-minütigen Unterrichtsstunden. Filteroptionen ermöglichen es den Nutzern, Einheiten nach Lehrkraft, Dauer, körperlicher Intensität und thematischem Schwerpunkt auszuwählen. Ein zentraler Schwerpunkt des Programms liegt auf der Yoga-Therapie, die in Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten entwickelt wurde, um gezielt auf körperliche und mentale Beschwerden einzugehen. Zu den spezialisierten therapeutischen Bereichen und Schwerpunkten zählen Programme bei chronischen Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, für die Rückengesundheit, zum Stressabbau, bei Schlafstörungen und für die Wechseljahre. Weitere gezielte Einheiten umfassen Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga, Chakra-Arbeit, ProAge-Yoga sowie Themen des zwischenmenschlichen Wohlbefindens wie die Gewaltfreie Kommunikation. Neben einzelnen Übungsvideos stellt YogaMeHome strukturierte mehrtägige Programme und aufbauende Kurse bereit, die Teilnehmende durch aufeinanderfolgende Lektionen führen. Konkrete Beispiele sind das 10-tägige Einsteigerprogramm Yoga-Neustart, der 7-tägige Therapiekurs Yoga für den Rücken sowie Lehrreihen wie 1x1 des Yin Yoga und Kundalini Yoga für Anfänger. Der Anbieter führt zudem umfangreichere Kurse wie Wechseljahre: Dein Wohlfühl-Plan für mehr Leichtigkeit und Energie mit sieben Modulen und Bonusmaterial, den 10-teiligen Kurs Beziehungskonflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation, das 13-tägige Programm Zauber der Rauhnächte und ganzjährige Formate wie Sternzeichen-Yoga. Sämtliche Programme werden vollständig online über Webbrowser auf Laptops, Tablets, Smartphones und Smart-TVs bereitgestellt.
Bewerbungsmodalitäten
Der Einstieg bei YogaMeHome erfordert weder Vorkenntnisse im Yoga noch formale Bildungsvoraussetzungen. Interessierte registrieren sich online einfach durch die Eingabe einer E-Mail-Adresse und die Wahl eines Passworts. Es gibt weder Bewerbungsfristen noch Zulassungsunterlagen, sodass Teilnehmende sofort beginnen können. Ein siebentägiges kostenloses Probetraining steht einmalig pro Person zur Verfügung und endet automatisch, ohne dass eine Rechnung entsteht oder es in ein kostenpflichtiges Abonnement übergeht. Nach dem Testzeitraum können Nutzer zwischen drei wiederkehrenden Mitgliedschaftsstufen wählen. Die einmonatige Stufe Einsteiger kostet 21 Euro pro Monat bei monatlicher Abrechnung. Das sechsmonatige Modell Kleiner Yogi wird halbjährlich mit 96,00 Euro abgerechnet, was 16 Euro pro Monat entspricht. Die zwölfmonatige Option Großer Yogi kostet bei jährlicher Abrechnung 144,00 Euro, was 12 Euro pro Monat ausmacht. Alle Abonnements verlängern sich automatisch. Gemäß den fairen Richtlinien des Anbieters haben Mitgliedschaften keine Kündigungsfristen und können bis zum letzten Tag mit einem einzigen Klick online gekündigt werden.
Normale Kurse von YMH YogaMeHome GmbH buchst du ohne förmliche Bewerbung: Kurs unten wählen, über den Link auf der Kursseite anmelden und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
Akkreditierungen & Anerkennung
Deutsches Institut für Service-Qualität (DISQ), n-tv, Trusted Shops
Verfügbare Programme (19)
Online-Grundlagenkurs für Hatha-Yoga für Anfänger
Online-Kurs zum Neustart Ihrer Yoga-Gewohnheiten
Online-Kurs zur Philosophie der Patanjali Yoga Sutras
Online-Wellness- und Yoga-Programm für die Wechseljahre
Online-Beziehungskonfliktlösung mit Gewaltfreier Kommunikation
Online-Yogakurs für den Beckenboden
Online-Kurs: Yoga für die Rückengesundheit
Online-Praxiskurs für Faszien-Yoga
KI-Studienberatung im Browser, rund um die Uhr
Sprich mit Anne direkt über deinen Computer oder dein Handy, ganz ohne Telefonnummer. Die KI-Beraterin vergleicht mit dir Programme und findet passende Kurse.