Sobre la institución
Praeventionskurse Online GmbH ofrece formación digital certificada en salud y fitness en toda Alemania. Con origen en el estudio berlinés Ladyline Loft, el proveedor opera exclusivamente en línea mediante cursos flexibles a distancia. El plan de estudios incluye programas de prevención como Hatha Yoga, Pilates, Rückenfit y Ganzkörpertraining, todos certificados por la Zentrale Prüfstelle Prävention según el artículo 20 del SGB V. Los participantes aprenden a través de módulos de video bajo demanda, y los seguros de salud públicos reembolsan hasta el 100 por ciento de las tasas.
Programas de estudio
Praeventionskurse Online GmbH ofrece una oferta especializada de cursos digitales certificados de salud y prevención, impartidos íntegramente a distancia. La institución no otorga títulos académicos como programas de bachelor, master o MBA, ni tampoco ofrece enseñanza presencial. En su lugar, su plan de estudios consta de cursos de salud estructurados y sin titulación académica, certificados por la Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) de conformidad con el artículo 20 del Libro V del Código Social alemán (SGB V). La finalización con éxito permite obtener un certificado oficial de participación, conocido como Teilnahmebescheinigung, que los participantes presentan ante los seguros de enfermedad obligatorios para obtener reembolsos de hasta el 100 por ciento del coste. El catálogo principal certificado abarca terapia de movimiento, fuerza funcional, corrección postural y reducción del estrés. La oferta de cuerpo y mente incluye Hatha Yoga, también denominado Hatha Yoga, aktive Entspannung und Stressbewältigung, junto con Pausen-Yoga, Qigong Online y Yoga für einen gesunden Rücken. La salud de la columna vertebral y el acondicionamiento del core comprenden Pilates, denominado Pilates, dein Kräftigungsprogramm, así como Rückenfit, titulado Rückenfit, Online-Krafttraining für einen starken und gesunden Rücken, y Starker Beckenboden para la estabilización funcional del suelo pélvico. La condición física general y el acondicionamiento específico por edad se cubren con Ganzkörpertraining, también conocido como Ganzkörpertraining für gesunde Gewichtsreduktion o Bodyworkout, y Aktiv und Mobil im Alter, enfocado en el equilibrio y la fuerza para adultos a partir de 60 años. Todos los cursos se organizan como programas online asíncronos compuestos por ocho módulos didácticos en vídeo, estructurados habitualmente para completarse en un plazo de ocho a diez semanas, y los participantes conservan el acceso a la plataforma durante 180 días tras la inscripción. Además de sus cursos principales de prevención certificados, la plataforma aloja cursos de socios externos que no están cubiertos por la certificación de prevención estándar de la ZPP. La oferta documentada de socios incluye Fitness-Workouts y una rutina anticelulítica titulada Tschüss Cellulite, en los que el alojamiento técnico corre a cargo de la plataforma, mientras que los socios externos siguen siendo responsables del contenido del curso.
Proceso de aplicación
Praeventionskurse Online GmbH ofrece acceso abierto a sus programas sin requerir experiencia previa en acondicionamiento físico, prescripción médica ni aprobación previa del seguro de salud. Los cursos están diseñados para personas fundamentalmente sanas que entrenan bajo su propia responsabilidad. Se excluye la participación de personas con contraindicaciones específicas, tales como dolor agudo, afecciones cardiovasculares graves, adicción activa a sustancias, depresión aguda o trastornos de la columna vertebral sin tratamiento. Las personas interesadas pueden inscribirse directamente en el sitio web y comenzar de inmediato en cualquier momento. Las tarifas de los cursos se abonan mediante un pago único de 129 euros para cursos individuales o de 149 euros para paquetes de programas de varias semanas. Los participantes conservan el acceso a sus contenidos digitales durante 180 días después de la inscripción. El plan de estudios estructurado abarca ocho o diez semanas, según el programa seleccionado. Por lo general, las aseguradoras aceptan exceder el plazo de finalización en dos o tres semanas. Dado que todos los programas están certificados por la Zentrale Prüfstelle Prävention en virtud del Section 20 SGB V, las compañías del seguro público de salud reembolsan hasta el 100 por ciento del coste. En promedio, las cajas públicas cubren entre el 75 por ciento y el 100 por ciento de la tarifa, lo que generalmente representa de 75 a 120 euros. La mayoría de los proveedores del seguro público de salud subvencionan dos cursos de prevención certificados por año natural, tomando como referencia la fecha de inicio. Tras completar el curso completo, los alumnos reciben un certificado de participación para presentarlo a su aseguradora y obtener un reembolso rápido.
Los cursos normales de Praeventionskurse Online GmbH no requieren solicitud formal: elige tu curso abajo, inscríbete con el enlace de la página del curso y paga las tasas, y ya estás inscrito.
Acreditaciones y reconocimiento
Oficina Central de Verificación de Prevención (Zentrale Prüfstelle Prävention, ZPP)
Programas disponibles (2)
Curso de prevención en línea de Hatha Yoga y gestión del estrés
Curso en línea de Pilates para el fortalecimiento del core y prevención
Asesoramiento por IA en su navegador, 24/7
Hable con Ann directamente desde su ordenador o su móvil, sin número de teléfono. La asesora por IA compara programas con usted y encuentra cursos adecuados.