Sobre la institución
El Dr. Richard Blokesch es un psicoterapeuta radicado en Viena especializado en terapia conductual que ofrece cursos estructurados de autoayuda psicológica junto con su práctica clínica presencial. Sus programas educativos se imparten completamente en línea y se centran en superar la rumiación crónica, el perfeccionismo, el estrés ante la toma de decisiones, el hipercontrol mental y la intolerancia a la incertidumbre basándose en el Blokesch-Modell der Gedankendynamik.
Programas de estudio
La oferta educativa del Dr. Richard Blokesch se centra en programas psicologicos en linea basados en la evidencia y fundamentados en el Blokesch-Modell der Gedankendynamik. Desarrollados a partir de un marco de terapia cognitivo-conductual, estos cursos digitales a su propio ritmo no otorgan titulos academicos, creditos universitarios ni cualificaciones profesionales reguladas por el Estado. En su lugar, son programas estructurados de intervencion psicologica autodirigida, disenados para ayudar a las personas a reconocer e interrumpir bucles cognitivos como el analisis cronico, la preocupacion, el pensamiento excesivo y el control mental desmedido en la vida diaria. El Dr. Blokesch tambien mantiene una consulta psicoterapeutica presencial, mientras que todos los programas de formacion educativa se imparten exclusivamente en linea. El plan de estudios abarca seis programas en linea diferenciados que se dirigen a patrones cognitivos y emocionales especificos. Grübeln stoppen aborda la rumiacion repetitiva y los bucles de pensamiento que se desencadenan tras interacciones sociales, decisiones o cuestiones no resueltas. Perfektionismus se centra en superar el perfeccionismo cuando los altos estandares personales generan una presion interna constante e impiden completar las tareas. Entscheidungsstress se enfoca en la fatiga por toma de decisiones y la deliberacion excesiva cuando el analisis continuo no logra aportar claridad. Nicht abschalten können esta dirigido a personas cuya actividad mental, planificacion y tension persisten incluso durante el descanso fisico. Mentale Überkontrolle aborda el habito de utilizar los pensamientos para monitorizar y regular continuamente los sentimientos internos o los estados corporales, mientras que Umgang mit Unsicherheit ayuda a los participantes a gestionar la tension interna, la busqueda de confirmacion y la planificacion de escenarios desencadenadas por situaciones ambiguas. Cada uno de los seis programas en linea sigue un marco pedagogico estandarizado que consta de 8 modulos, 24 lecciones en video, 16 hojas de trabajo practicas y un manual complementario practico integrado conocido como Praxisbegleiter. El acceso a los materiales del curso se realiza en linea a traves de un portal exclusivo para miembros tras su compra mediante Digistore24, donde los programas tienen un precio de 199 euros, incluida la guia complementaria. Ademas, la plataforma ofrece de forma gratuita el 3-Minuten-Grübel-Check, una herramienta orientativa de autorreflexion de siete preguntas que introduce el ejercicio 3-Minuten-Wendepunkt y que funciona como una autoevaluacion inicial y no como una prueba de diagnostico clinico.
Proceso de aplicación
La admisión a los programas en línea de Dr. Richard Blokesch no requiere credenciales académicas formales ni documentos de solicitud. Los interesados pueden realizar en línea una prueba de autorreflexión opcional y gratuita de tres minutos para evaluar sus patrones de pensamiento antes de inscribirse. La inscripción se realiza directamente a través de la plataforma de ventas digitales Digistore24. Dado que estos cursos a su propio ritmo son completamente digitales, no existen plazos de solicitud ni fechas de inicio fijas. Cada programa psicológico en línea tiene un costo único de 199 euros, el cual incluye el acceso a todos los módulos y a la guía práctica complementaria. El procesamiento de los pedidos y las transacciones de pago se gestionan a través de Digistore24. A las compras realizadas a través de la plataforma de pago se aplican las políticas legales de cancelación estándar. Para estos cursos independientes de autoayuda no se ofrece ayuda financiera estatal formal, como BAföG o vales de educación.
Los cursos normales de Dr. Richard Blokesch no requieren solicitud formal: elige tu curso abajo, inscríbete con el enlace de la página del curso y paga las tasas, y ya estás inscrito.
Acreditaciones y reconocimiento
No se listan acreditaciones específicas.
Programas disponibles (1)
Evaluación de rumiación en línea y entrenamiento para la claridad mental
Asesoramiento por IA en su navegador, 24/7
Hable con Ann directamente desde su ordenador o su móvil, sin número de teléfono. La asesora por IA compara programas con usted y encuentra cursos adecuados.