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Rieck und Bredehorn GbR
International
Sobre la institución
Rieck und Bredehorn GbR es una entidad educativa que gestiona la plataforma de fitness y formación continua en alemán Pilates&Friends. Al impartir toda la enseñanza exclusivamente en línea, la organización cuenta con más de 80 docentes que representan a más de 25 escuelas de formación. La enseñanza se centra en Pilates en múltiples niveles combinando el movimiento práctico con explicaciones anatómicas, mientras que la oferta de cursos abarca videos de ejercicios, programas de salud certificados y formación profesional para instructores.
Programas disponibles
Rieck und Bredehorn GbR opera la plataforma digital de acondicionamiento físico y entrenamiento Pilates&Friends, ofreciendo toda su oferta formativa e instructiva a través del aprendizaje a distancia en línea. El proveedor no imparte programas de grado académico como títulos de bachelor o master. En su lugar, su plan de estudios se centra en la práctica guiada de Pilates, la prevención de la salud, la recuperación posparto y la formación continua para instructores de Pilates. La biblioteca digital cuenta con más de 1.500 vídeos de transmisión bajo demanda que abarcan trabajo de suelo, entrenamiento con aparatos pequeños y ejercicios con grandes aparatos de estudio en niveles principiante, intermedio y avanzado.
Una oferta estructurada fundamental es el programa de prevención certificado titulado Pilates Online Präventionskurs - Kraft für einen gesunden Rücken. Este curso está certificado en virtud de la Section 20 SGB V, lo que permite a los participantes recibir hasta un 100 por ciento de reembolso de los costes por parte de los seguros médicos públicos tras completarlo en un plazo de doce semanas. Estructurado en diez módulos de vídeo semanales, el plan de estudios incluye instrucción anatómica, secuencias de ejercicios prácticos, material complementario y cuestionarios al final de cada módulo. Además, la plataforma dispone de un Online Pilates Rückbildungskurs específico de nueve secuencias centrado en la recuperación posparto, el fortalecimiento del suelo pélvico y la recuperación de la diástasis de rectos, creado en colaboración con especialistas externos de Pilates Bern y Pilates Zürich.
Más allá de los cursos individuales de salud estructurados, la plataforma proporciona acceso a veintitrés programas temáticos de varios días, doce retos guiados y veinte talleres especializados. Entre los programas con nombre propio figuran Pilates für den Einstieg, Pilates von Fuß bis Kopf, Gesunder Rücken y sesiones de enfoque especializado como Frag die Profis: Rund um die Schulter. Los formatos guiados incluyen la 7 Tage Challenge, la 10 Tage Pilates Challenge, Magic Week y rutinas centradas en equipamiento como Tolle Rolle. La plataforma también ofrece unidades de formación continua diseñadas para instructores de Pilates, que cubren temas especializados de talleres y rutinas con aparatos de estudio, contando con cursos de perfeccionamiento seleccionados y reconocidos por el Deutscher Pilates Verband.
Entrega del curso
La enseñanza en Pilates&Friends, operado por Rieck und Bredehorn GbR, se imparte completamente en línea a través de una plataforma de transmisión de video basada en la web. Los miembros tienen acceso bajo demanda a una biblioteca digital de más de 1.500 videos de entrenamiento, a la que se añade contenido nuevo cada semana. Las unidades de entrenamiento varían en duración, desde sesiones breves de 10 minutos hasta entrenamientos completos que superan los 60 minutos. El catálogo de videos abarca ejercicios en colchoneta (Mattentraining), entrenamientos con accesorios pequeños como rodillos de espuma, bandas de resistencia y pelotas de ejercicio, así como sesiones grabadas en equipos grandes de estudio como el Reformer y el Cadillac. El contenido está clasificado en múltiples niveles de dificultad, dirigidos a principiantes, practicantes avanzados e instructores.
Además de la biblioteca abierta, el proveedor ofrece cursos estructurados a distancia, desafíos temáticos y talleres de formación continua. Los programas estructurados, como el curso de diez semanas Pilates Online Präventionskurs - Kraft für einen gesunden Rücken y el curso de recuperación posparto, organizan el contenido en secuencias temáticas progresivas. Las credenciales de acceso para los cursos estructurados se envían por correo electrónico. Cada módulo combina videos de ejercicios prácticos con videos instructivos sobre anatomía funcional y consejos ergonómicos. Los participantes también reciben material complementario descargable en formato escrito con detalles de los ejercicios y pautas para incorporar las rutinas de movimiento en la vida cotidiana.
El aprendizaje se lleva a cabo de manera asíncrona al propio ritmo del participante, respaldado por canales de comunicación digital. Los instructores están disponibles por correo electrónico para responder consultas individuales, y las personas inscritas en el curso de recuperación posparto pueden interactuar y solicitar asesoramiento dentro de un grupo privado exclusivo de Facebook. No se realizan exámenes tradicionales con supervisión. En su lugar, para completar el curso de prevención certificado es necesario avanzar por los diez módulos y completar los cuestionarios integrados en un plazo de doce semanas, con el fin de obtener un certificado de participación válido para el reembolso del seguro médico. Los requisitos técnicos incluyen una conexión a internet estable y un dispositivo con acceso web, como una computadora de escritorio, tableta o teléfono inteligente, capaz de reproducir video.
Formato de aprendizaje
Rieck und Bredehorn GbR imparte toda su formación completamente en línea a través de su plataforma digital de streaming, Pilates&Friends. La biblioteca principal incluye más de 1500 vídeos de entrenamiento bajo demanda, lo que permite a los participantes practicar a su propio ritmo sin horarios fijos de asistencia ni sesiones en directo. Las sesiones se adaptan a todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados e instructores profesionales. Según la disponibilidad diaria y los objetivos de entrenamiento, los usuarios pueden seleccionar ejercicios cuya duración varía desde rutinas breves de 10 minutos hasta sesiones completas de más de una hora. Los contenidos abarcan el trabajo clásico en suelo, ejercicios con pequeños accesorios como pelotas, bandas y aros, y entrenamientos centrados en aparatos de estudio especializados.
Además de la biblioteca de medios abierta, el proveedor ofrece cursos estructurados de educación a distancia con cronogramas específicos y mecanismos de seguimiento. El curso certificado de prevención de la salud, Pilates Online Präventionskurs: Kraft für einen gesunden Rücken, está organizado en diez módulos semanales progresivos. Cada módulo combina un vídeo informativo que explica las bases anatómicas, un vídeo de ejercicios con variaciones prácticas de movimiento, consejos de salud para el día a día y material complementario por escrito. Para optar al reembolso de los costes por parte de los seguros de salud públicos según el artículo 20 del Código de Seguridad Social de Alemania, Libro V (SGB V), los participantes deben completar los diez módulos en un plazo de 12 semanas. Cada módulo concluye con un cuestionario en línea para verificar su realización, tras lo cual se emite un certificado de asistencia. Los participantes inscritos conservan el acceso digital para reproducir los módulos del curso tantas veces como deseen durante un máximo de 180 días.
Otros formatos especializados incluyen el curso de recuperación posparto en línea (Online Rückbildungskurs), que cuenta con nueve unidades desbloqueadas de manera secuencial, material práctico y acceso a un grupo privado de Facebook para formular preguntas e interactuar con otros participantes. Los usuarios que buscan rutinas específicas también pueden inscribirse en desafíos estructurados de varios días, como programas de 7, 10 o 30 días, o adquirir talleres dedicados de formación continua sobre anatomía del movimiento y entrenamiento funcional, algunos de los cuales están reconocidos por el Deutscher Pilates Verband (DPV). En todas las ofertas, hay instructores cualificados a disposición para brindar orientación individual, y no se requiere presencia física ni seminarios presenciales.
Acreditaciones y reconocimiento
ProvenExpert, Cajas del seguro obligatorio de salud (GKV)
Programas disponibles (1)
Curso especializado en línea: Programa en línea de entrenamiento de pilates para core y movilidad
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