Mentoría online sobre regulación somática del sistema nervioso e hipnosis

Este programa de mentoría online de tres meses se centra en la regulación somática del sistema nervioso y la hipnosis corporal. Diseñado específicamente para personas que buscan estabilización emocional y seguridad interna, el plan de estudios aborda patrones de enfoque externo, respuestas de estrés, rumiación mental e hipervigilancia social mediante técnicas somáticas.

El plan de estudios combina psicoeducación con trabajo corporal práctico. Los participantes analizan los estados del sistema nervioso autónomo, exploran audios de hipnosis corporal informados en trauma a lo largo de 66 horas de grabaciones, completan desafíos estructurados de autorregulación de 21 días y participan en talleres específicos destinados a modificar patrones de reacción cognitiva y fisiológica.

El contenido se imparte a través de una aplicación móvil específica que brinda acceso continuo a 13 horas de instrucción en video, 41 módulos de audio de apoyo y un espacio grupal interactivo. La estructura de la mentoría incluye tres sesiones mensuales en directo por Zoom, compuestas por dos llamadas de 75 minutos para coaching grupal y preguntas y respuestas, junto con una sesión de práctica somática en directo de 45 minutos con archivos de audio grabados.

Este programa está abierto a participantes adultos sin requisitos previos formales, aunque no está diseñado para sustituir la psicoterapia clínica ni el tratamiento médico. La inscripción se realiza directamente a través de la plataforma digital de reservas.