Entrenamiento en Línea de Pole Sport y Pole Dance

El programa de entrenamiento en línea de Pole Sport y Pole Dance proporciona orientación formativa para personas interesadas en practicar pole dance y pole fitness en casa o en el estudio. Diseñado para participantes desde el nivel de principiante absoluto hasta practicantes avanzados, el curso se centra en desarrollar la fuerza del tren superior y del torso, la movilidad articular, la flexibilidad y la coordinación espacial mediante secuencias de movimiento estructuradas.

El plan de estudios abarca rutinas fundamentales de calentamiento, floorwork, movimientos individuales en barra estática y técnicas en barra giratoria (spinning). A medida que los participantes progresan, la instrucción aborda secuencias coreográficas en modalidad estática y giratoria, patrones de movimiento de pole exótico, sesiones especializadas de estiramiento y entrenamientos de acondicionamiento físico dedicados a respaldar el avance técnico en el aparato.

La impartición se realiza íntegramente mediante vídeo a través de una plataforma virtual para miembros, ofreciendo acceso bajo demanda a tutoriales técnicos con opciones de descarga para la práctica sin conexión. El catálogo instructivo comprende tanto lecciones fundamentales como clases magistrales avanzadas elaboradas por atletas y profesionales experimentados de la disciplina.

Este programa está abierto a todo el alumnado sin requisitos previos específicos. La inscripción se realiza directamente a través del sitio web de la institución.