Curso en línea de yoga facial y lifting natural

Este programa proporciona una formación instructiva estructurada sobre ejercicios musculares faciales y prácticas no invasivas de cuidado de la piel. Diseñado para personas que buscan rutinas naturales que favorezcan la elasticidad de la piel, el tono muscular facial y la simetría en la expresión, el plan de estudios expone conocimientos anatómicos fundamentales sobre el envejecimiento facial junto con rutinas prácticas diarias.

El plan de estudios se organiza en múltiples módulos de instrucción que abarcan ejercicios musculares específicos para la frente, el área de los ojos, las mejillas, la boca, la línea de la mandíbula y el cuello. Además de la activación muscular y el golpeteo de calentamiento, el curso enseña técnicas mecánicas como el raspado Gua Sha con herramientas de cuarzo o jade, métodos de ventosaterapia facial y puntos de acupresión específicos para liberar tensiones faciales. Los módulos complementarios tratan sobre la alineación postural y la aplicación de aceites botánicos naturales.

Impartido íntegramente en línea mediante demostraciones en vídeo bajo demanda, el programa incluye estructuras de entrenamiento planificadas y combinaciones de práctica flexibles que se pueden incorporar a las rutinas diarias. Los participantes reciben orientación paso a paso sobre los ángulos de aplicación adecuados, los niveles de presión y la preparación de las herramientas para practicar de manera autónoma en casa.

Este programa está abierto a todos los estudiantes sin requisitos previos específicos. La inscripción se realiza directamente a través del sitio web de la institución.