Curso en línea de rehabilitación y entrenamiento del tendón de Aquiles

El Curso en línea de rehabilitación y entrenamiento del tendón de Aquiles ofrece un marco de ejercicios basado en la evidencia diseñado para corredores, excursionistas, atletas y personas activas que experimentan molestias o limitaciones funcionales en el tendón de Aquiles. El programa proporciona una estructura terapéutica por fases para ayudar a los participantes a reconstruir sistemáticamente la capacidad de carga del tendón y restaurar la función física.

El plan de estudios abarca formación teórica fundamental y fases de ejercicio progresivo. Los participantes estudian la anatomía del tendón, los principios de carga biomecánica, las causas de la tendinopatía y los mecanismos de regeneración tisular. Tras una autoevaluación inicial de cribado, los estudiantes avanzan a través de etapas estructuradas que incluyen la fase aguda, la fase de la vida diaria, la fase de rendimiento y módulos especializados para el retorno al running y las actividades deportivas.

La instrucción se imparte completamente en línea a lo largo de 15 módulos estructurados que contienen 32 lecciones en video instructivas. El entorno digital a su propio ritmo incluye diarios de entrenamiento descargables complementarios, cuestionarios de cribado y planes de entrenamiento específicos para cada fase que facilitan la ejecución y el seguimiento autónomos en el hogar o al viajar.

Este programa está abierto a todos los estudiantes sin requisitos previos específicos. La inscripción está disponible directamente a través del sitio web de la institución.