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El Curso en línea de fundamentos de Tai Chi introduce a los participantes en los principios de movimiento esenciales y las posturas fundamentales del Tai Chi Chuan. El programa está diseñado para principiantes que buscan una introducción estructurada a la disciplina, así como para practicantes que deseen perfeccionar su técnica de base antes de avanzar hacia formas coreografiadas completas, como la forma de 24 pasos de Pekín.
El plan de estudios se centra en ejercicios preparatorios fundamentales estructurados para acondicionar el cuerpo de cara a las secuencias coreografiadas. Los componentes clave incluyen ejercicios como el despertar del Qi, prácticas de alineación, trabajo de equilibrio y ejercicios de pasos. La instrucción se organiza en once videos formativos y de práctica específicos, complementados por una guía en formato PDF que detalla las secuencias de movimiento.
El aprendizaje se realiza en línea a través de módulos de video bajo demanda alojados en un área de miembros exclusiva. Los estudiantes avanzan a través de los videos prácticos y el material escrito a su propio ritmo, con acceso continuo al contenido íntegro del curso y a los recursos complementarios descargables.
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Este programa está abierto a todos los estudiantes sin requisitos previos específicos. La inscripción se realiza directamente a través del sitio web de la institución.
No hace falta una solicitud formal. Con el enlace a los detalles del programa te inscribes directamente en Jan Leminsky: rellenas la inscripción breve y pagas las tasas, y ya estás inscrito.
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