Curso en línea de asesoramiento del sueño en bebés y niños pequeños

El Curso en línea de asesoramiento del sueño en bebés y niños pequeños está diseñado para padres de menores de 4 a 36 meses que buscan establecer rutinas de sueño saludables y sostenibles. El plan de estudios aborda alteraciones comunes del sueño, despertares nocturnos frecuentes y procesos prolongados a la hora de acostarse, aplicando un enfoque centrado en el apego y orientado a las necesidades en lugar de métodos rígidos de entrenamiento para dormir.

Estructurado en diez módulos, el programa cubre la biología del sueño, ciclos de descanso, regulación hormonal, hitos del desarrollo y entornos seguros para dormir. Los participantes analizan ventanas de vigilia, transiciones de siestas, asociaciones con la alimentación, rutinas para dormir y estrategias para modificar dependencias de sueño, complementado con aportes de pediatras, matronas, psicólogos y nutricionistas.

La formación se imparte mediante lecciones en video a ritmo individual de aproximadamente cinco minutos de duración, acompañadas de más de 80 páginas de materiales descargables en PDF, plantillas de registro de sueño y acceso a través de una aplicación móvil. Los inscritos disponen de doce meses de acceso al curso, una comunidad interactiva y sesiones semanales en vivo de preguntas y respuestas vía Zoom.

Este programa está abierto a todos los interesados sin requisitos previos específicos. La inscripción se realiza directamente a través del sitio web de la institución.