Über die Einrichtung
Mareike Schneider Mehr als Fitness ist ein fitnessorientiertes Unternehmen, das, wie der Name andeutet, Dienstleistungen über konventionelles Fitnesstraining hinaus anbietet. Es konzentriert sich auf umfassendes Wohlbefinden und körperliche Aktivität. Spezifische Details wie Gründungsjahr oder genaue Mission sind derzeit nicht verfügbar.
Studienmöglichkeiten
Mareike Schneider Mehr als Fitness bietet spezialisiertes Gesundheits-, Fitness- und Ernährungscoaching anstelle von akademischen Studiengängen an. Das zentrale Angebot im Portfolio ist das 14-Tage-Intensiv-Programm, auch bekannt als 14TIP, eine strukturierte Online-Fitness- und Ernährungs-Challenge, die für eine schnelle, nachhaltige Körperformung und Gewichtsreduktion konzipiert ist. Während es ab 2010 ursprünglich im Personal-Training-Studio von Mareike Schneider entwickelt und angewendet wurde, wird das Programm digital über einen Online-Mitgliederbereich bereitgestellt, der Video-Tutorials, Workouts zum Mitmachen in Echtzeit mit integrierten Timern sowie Ernährungsanleitung bietet. Nach Abschluss werden keine formalen akademischen Grade oder beruflichen Zertifikate vergeben. Die Fitness-Komponente ist in drei verschiedene Bereiche unterteilt, die für unterschiedliche Erfahrungsstufen und Trainingsumgebungen ausgelegt sind. Die Klassik-Variante richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, erfordert lediglich haushaltsübliche Gegenstände wie Handtücher, Taschen und Wasserflaschen und kann zu Hause auf einer Fläche von einem Quadratmeter oder in einem Fitnessstudio absolviert werden. Die GYM-Variante richtet sich an Fortgeschrittene sowie wiederkehrende Teilnehmer und nutzt Equipment wie Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und Jump Boxes, wodurch sie sich ideal für Fitnessstudios eignet. Die X-Treme-Variante ist eine anspruchsvolle, gerätefreie Routine, die für Fortgeschrittene geeignet ist und überall durchgeführt werden kann. Die Ernährungsbildung ist durch hauseigene Rahmenpläne zur Mahlzeitenplanung direkt in das Trainingsprogramm integriert. Die Teilnehmenden folgen dem SPAme-Ernährungskonzept, das neben herkömmlicher Ernährung auch einen auf vegane und vegetarische Vorlieben zugeschnittenen SPAgan-Plan umfasst. Jedes tägliche Workout ist so gestaltet, dass es innerhalb eines sechstägigen Trainingszyklus zwischen 30 und 60 Minuten in Anspruch nimmt, mit festgelegten Tagen für aktive Regeneration an Tag sieben und nach Tag vierzehn. Der Plan konzentriert sich auf die langfristige Etablierung von Gewohnheiten und bietet drei bis fünf Mahlzeitenoptionen pro Hauptmahlzeit, Einkaufslisten, Austauschlisten für Lebensmittel sowie eine Folgeplanung, die den Teilnehmenden hilft, ihre Ergebnisse eigenständig zu halten.
Bewerbungsmodalitäten
Das 14-Tage-Intensiv-Programm von Mareike Schneider Mehr als Fitness setzt keine formalen akademischen oder sportlichen Voraussetzungen voraus. Die Teilnahme steht sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen offen. Je nach gewählter Programmvariante benötigen Teilnehmende gegebenenfalls standardmäßige Fitnessausstattung. Die Klassik-Variante erfordert lediglich einfache Haushaltsgegenstände, während die GYM-Variante für Nutzer mit Zugang zu einem Fitnessstudio oder Equipment wie Kurz-, Langhanteln und Kettlebells konzipiert ist. Die X-Treme-Variante richtet sich an Fortgeschrittene und kommt ohne zusätzliches Equipment aus. Die Anmeldung erfolgt direkt online über die Website, und Teilnehmende können direkt nach dem Kauf mit dem Kurs starten. Das Programm kostet eine einmalige Gebühr von 149,90 EUR. Der Zugang zur Online-Plattform und den Video-Instruktionen bleibt ab dem Kaufdatum für 40 Tage freigeschaltet. Während des Kurses steht ein Kundensupport per E-Mail zur Verfügung.
Normale Kurse von Mareike Schneider Mehr als Fitness buchst du ohne förmliche Bewerbung: Kurs unten wählen, über den Link auf der Kursseite anmelden und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
Akkreditierungen & Anerkennung
Keine spezifischen Akkreditierungen aufgeführt.
Verfügbare Programme (1)
Online-Programm: 14-tägiges Körperkonditionierungs- und Fitnesstraining
KI-Studienberatung im Browser, rund um die Uhr
Sprich mit Anne direkt über deinen Computer oder dein Handy, ganz ohne Telefonnummer. Die KI-Beraterin vergleicht mit dir Programme und findet passende Kurse.