Programmbeschreibung
Die Online-Zertifizierung zum Entspannungstrainer qualifiziert Fitnessfachkräfte, Gesundheitscoaches und Wellness-Praktiker dazu, Klienten kompetent durch bewährte Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung zu leiten. Entwickelt für Personal Trainer, Kursleiter und Quereinsteiger in die Gesundheits- und Wellnessbranche, vermittelt dieses Programm professionelle Kompetenzen, um chronischen Verspannungen und Burnout im Einzel- sowie Gruppensetting wirksam entgegenzuwirken.
Das Curriculum behandelt eingehend die physiologischen und psychologischen Mechanismen von Stress, die Funktionsweise des zentralen Nervensystems, die Stressdiagnostik sowie ganzheitliche Modelle des Stressmanagements. Die Teilnehmer erlernen evidenzbasierte Verfahren wie die Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Atemarbeit, Phantasiereisen und Achtsamkeitsübungen. Zudem werden rechtliche Rahmenbedingungen, Didaktik und die Kurskonzeption für unterschiedliche Zielgruppen in Fitnessstudios, Rehabilitationskliniken und im betrieblichen Gesundheitsmanagement vermittelt.
Die Ausbildung kombiniert flexibles digitales Selbststudium mit strukturierter Praxisvermittlung durch umfassende Studienhefte, Lehrvideos und ein verpflichtendes zweitägiges interaktives Live-Online-Seminar. Dieses Blended-Learning-Format garantiert die direkte Erprobung praktischer Techniken unter fachkundiger Anleitung. Die Qualifikation ist staatlich durch die ZFU zugelassen und schließt nach erfolgreicher Teilnahme mit einem branchenweit anerkannten, lebenslang gültigen Zertifikat ab.
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Über Academy of Sports GmbH
Die 2005 gegründete Academy of Sports GmbH mit Sitz in Backnang ist ein zertifiziertes Bildungsinstitut, das auf berufliche Weiterbildungen in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Management spezialisiert ist. Neben klassischen Präsenzkursen bietet der Anbieter flexible Online-Fernlehrgänge an, wobei das Online-Lernen den zentralen Bildungsschwerpunkt darstellt. Mehr als 50.000 Teilnehmende haben bereits Kurse absolviert, zu denen über 50 ZFU-zugelassene Fernlehrangebote und DEKRA-zertifizierte Qualifikationen gehören.
Mehr DetailsBewerbungsdetails
Dieses Programm steht allen Interessierten ohne spezifische formale Voraussetzungen offen. Für das interaktive Live-Online-Seminar benötigen die Teilnehmenden einen Computer oder ein Tablet mit Webcam, Headset sowie eine stabile Internetverbindung. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website der Institution.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei Academy of Sports GmbH an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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