Programmbeschreibung
Dieses Programm bietet strukturierte Atemarbeits-, Hypnose- und Mentaltrainingseinheiten für Personen, die systematische Techniken zur Selbstregulation erlernen möchten. Die Teilnehmenden erhalten Zugang zu Audioübungen, die auf Konzentration, Schlafroutinen, emotionale Verarbeitung und Stressbewältigung ausgerichtet sind.
Das Curriculum umfasst sechs vollständige Kurse mit insgesamt 133 Audioaufnahmen und einer Gesamtlaufzeit von rund 69 Stunden. Die Inhaltsmodule beinhalten mentale Vorbereitung auf Leistungssituationen, chakraorientierte Körperwahrnehmungsübungen, schlaffördernde Meditationen mit geführten Atemtempi, grundlegende Atemtechniken sowie Hypnosesitzungen zur emotionalen Entlastung.
Die Vermittlung erfolgt vollständig über eine spezielle mobile Anwendung, über die Teilnehmende die Sitzungen streamen oder Audiodateien für die Offline-Nutzung herunterladen können. Der Jahrespass gewährt zwölf Monate lang kontinuierlichen Zugriff auf sämtliche Audiomaterialien, Kommentarbereiche und Community-Funktionen.
Bewerbungsdetails
Dieses Programm steht allen Lernenden ohne besondere Voraussetzungen offen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website der Institution.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei Hypnobreath Fabian Ries an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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