Programmbeschreibung
Dieses Programm konzentriert sich auf die wissenschaftlichen Grundlagen des Klarträumens und der bewussten Traumsteuerung für die persönliche Entwicklung und das psychische Wohlbefinden. Es richtet sich an Personen, die ihre Schlafmuster verstehen, wiederkehrende Albträume bewältigen und kognitive Aufmerksamkeit während Traumzuständen durch evidenzbasierte Methoden erforschen möchten.
Das Curriculum umfasst die Mechanismen des Schlafs, Erkenntnisse der Traumforschung und psychologische Ansätze des Klarträumens. Die Teilnehmenden erarbeiten strukturierte Übungen zur Förderung der Traumerinnerung, Protokolle für Realitätstests sowie therapeutische Techniken, die entwickelt wurden, um belastende Albträume in kontrollierbare Schlaferfahrungen zu transformieren.
Als Online-Selbststudienprogramm konzipiert, bietet der Kurs digitale Lernmaterialien, die über eine webbasierte Lernumgebung zugänglich sind. Die Studierenden bearbeiten die Lehrinhalte im eigenen Tempo, um langfristiges Traumbewusstsein und gesunde Schlafgewohnheiten aufzubauen.
Über den Lehrenden
Bewerbungsdetails
Dieses Programm steht allen Lernenden ohne spezifische Voraussetzungen offen. Die Anmeldung ist direkt über die Website der Institution möglich.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei Brigitte Holzinger an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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