Online-Psychologiekurs: Alte Verhaltensmuster aufbrechen

Dieses Programm führt Teilnehmende in die Grundlagen der Psychologie und die Mechanismen von Verhaltensänderungen ein, um das Verständnis für wiederkehrende mentale und emotionale Muster zu fördern. Es richtet sich an Personen, die eine evidenzbasierte Grundlage in Psychologie, kognitiven Funktionen und Selbstreflexion erwerben möchten, ohne dass akademische Vorkenntnisse in diesem Fachgebiet erforderlich sind.

Das Curriculum umfasst fünf strukturierte Module und beginnt mit historischen Grundlagen sowie bedeutenden Denkern, bevor es zu Bewusstsein und neurowissenschaftlichen Grundlagen übergeht. Anschließend untersuchen die Lernenden kognitive Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis und Lernmechanismen, gefolgt von einer Auseinandersetzung mit Emotionen, Aufmerksamkeit und Modellen intrinsischer Motivation. Der abschließende Teil widmet sich Persönlichkeitsstrukturen, mentalem Wohlbefinden und Strategien zur nachhaltigen Anpassung von Gewohnheiten.

Der Unterricht erfolgt über eine digitale Lernplattform im Selbststudium und beinhaltet Videomodule, begleitende Arbeitsbücher mit Zusammenfassungen, herunterladbare Leitfäden sowie ergänzende Referenzmaterialien. Die Teilnehmenden erhalten zudem Zugang zu einer standardisierten mentalen Selbsteinschätzung, behalten zeitlich unbegrenzten Zugriff auf alle Kurskomponenten und schließen mit einem Zertifikat ab.

Dieses Programm steht allen Interessierten ohne spezifische Voraussetzungen offen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website der Institution.