Online-Programm für traumainformierte somatische Hypnose und Nervensystemregulierung

Das Online-Programm für traumainformierte somatische Hypnose und Nervensystemregulierung ist eine intensive somatische Ausbildung für Personen, die strukturierte körperbasierte Methoden zur Regulierung von Stressreaktionen, zur inneren Aufmerksamkeitsfokussierung und zum Aufbau innerer Stabilität suchen. Das Curriculum behandelt die physiologischen und unterbewussten Mechanismen, die chronischer emotionaler Anspannung, Mustern externer Bestätigung und einer Überaktivierung des Nervensystems zugrunde liegen.

Über einen Zeitraum von 21 Tagen nutzen die Teilnehmenden angeleitete Audiositzungen, die auf den Prinzipien körperzentrierter und traumainformierter Hypnose basieren. Der Lehrplan umfasst morgendliche und abendliche Audioübungen, die sowohl in Kurzformaten von zehn bis fünfzehn Minuten für die tägliche Routine als auch in erweiterten Sitzungen von dreißig bis fünfundvierzig Minuten für eine tiefere Integration bereitgestellt werden. Tägliche begleitende Audio- und Videobotschaften bieten eine systematische thematische Anleitung zur Unterstützung der kontinuierlichen Praxis zu Hause.

Alle Kursmaterialien werden digital über ein spezielles Mitgliederportal und eine kompatible mobile Anwendung bereitgestellt. Die flexible Selbstlernstruktur ermöglicht es den Lernenden, strukturierte somatische Morgen- und Abendroutinen unabhängig über Mobil- oder Desktop-Geräte umzusetzen. Der Zugriff auf die digitalen Materialien erfordert eine Authentifizierung auf einem Einzelgerät.

Dieses Programm steht allen Interessierten ohne spezifische Voraussetzungen offen. Die Anmeldung erfolgt direkt über das Online-Bestellsystem der Institution.