Online-Lehrgang Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur

Dieser Lehrgang richtet sich an Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen, Coaches, Pädagoginnen und Pädagogen sowie Naturbegeisterte, die sich als Kursleiter für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur zertifizieren lassen möchten. Sie lernen, die evidenzbasierten physiologischen und psychologischen Vorteile des Shinrin Yoku gezielt zu nutzen, um Resilienz zu stärken, Stress abzubauen und Einzelpersonen sowie Gruppen durch regenerative Naturerfahrungen zu begleiten.

Das Curriculum umfasst fundierte Kenntnisse der Waldökologie, sensorische Wahrnehmungsübungen, Atemtechniken und praxisnahe Achtsamkeitsübungen in unterschiedlichen Naturräumen. Ergänzend zu didaktischen und methodischen Ansätzen des Natur-Coachings vermittelt der Kurs essenzielle Grundlagen zu rechtlichen Rahmenbedingungen, Betretungsrechten, Aufsichtspflichten sowie zur professionellen Selbstständigkeit inklusive Preiskalkulation und zielgruppengerechtem Marketing.

Das Fernstudium erfolgt über ein flexibles Online-Studienzentrum und verbindet gedruckte sowie digitale Studienhefte mit interaktiven Tests, tutorisch bewerteten Einsendeaufgaben und dem KI-Lernassistenten KILEA. Sie lernen vollkommen im eigenen Tempo über eine Regelstudienzeit von acht Monaten mit vier Monaten kostenloser Verlängerung. Optionale Live-Webinare und praxisorientierte Wochenendseminare bieten zusätzliche Möglichkeiten, die praktische Gruppenanleitung zu vertiefen.

Voraussetzung für die Zulassung ist ein ausgeprägtes Interesse an der Natur und der gesundheitsfördernden Praxis im Freien; formale akademische Vorbildung ist nicht erforderlich. Für den Erwerb des vollständigen Kursleiter-Zertifikats sind eine Abschlussarbeit einzureichen und der Nachweis von Gruppenleitungskompetenz zu erbringen, was über ein optionales Präsenzseminar erfolgen kann. Die Anmeldung ist jederzeit online und ohne Fristen möglich.