Programmbeschreibung
Der Online-Kinderyogakurs mit dem Pummeleinhorn bietet jungen Lernenden und Familien eine Einführung in grundlegende Yogapraktiken und körperliche Bewegung. Entwickelt zur Förderung gesunder körperlicher Aktivität und des Körperbewusstseins, führt der Kurs Kinder durch strukturierte Übungen, die Flexibilität, Muskelkraft und Konzentration in einem altersgerechten Format stärken.
Das Curriculum folgt einem schrittweisen didaktischen Aufbau und vermittelt grundlegende Hatha-Yoga-Asanas, Koordinationsspiele sowie achtsame Atemtechniken. Die Lektionen erläutern die Haltungsmechanik präzise, sodass die Teilnehmenden systematisch von einfachen Dehnübungen zu anspruchsvolleren Bewegungen übergehen und gleichzeitig Techniken zur Fokussierung und Stressreduktion erlernen.
Der Unterricht kombiniert flexibles digitales Lernen mit Live-Interaktion und umfasst über 50 Stunden vorab aufgezeichnete Video-Tutorials sowie wöchentliche Live-Online-Klassen unter Anleitung von Yogalehrenden. Die Teilnehmenden können flexibel über Computer, Tablets oder mobile Endgeräte auf die Materialien zugreifen, unterstützt durch einen strukturierten Übungsplan und ein begleitendes Yoga-Tagebuch.
Bewerbungsdetails
Dieses Programm steht allen Interessierten ohne spezifische Voraussetzungen offen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website der Institution.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei Activ Campus GmbH & Co. KG an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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