Programmbeschreibung
Dieses Programm vermittelt Jugendlichen und Fitnesseinsteigenden die wesentlichen Kompetenzen für ein sicheres, strukturiertes und verantwortungsvolles Fitnesstraining. Durch die Berücksichtigung der zentralen Sicherheitsanforderungen von Eltern und Trainingsstätten etabliert der Kurs formale Kompetenzstandards vor dem Beginn des eigenständigen Trainings in kommerziellen Fitnessstudios.
Das Curriculum umfasst sieben thematische Lerneinheiten zu grundlegender Anatomie, allgemeiner Fitnesstheorie und Krafttrainingsplanung. Teilnehmende analysieren biomechanische Prinzipien, Geräteeinstellungen, Sicherheitsrichtlinien, Verhaltensregeln im Fitnessstudio sowie Strategien zur Vermeidung riskanter Übungsausführungen.
Das vollständig als digitales Selbststudium konzipierte Format bietet 31 Tage Plattformzugriff und schließt mit einer standardisierten Online-Zertifizierungsprüfung ab, die eine Mindestpunktzahl von 80 Prozent zum Bestehen erfordert. Absolvierende erhalten ein verifiziertes Abschlusszertifikat sowie einen digitalen Wallet-Pass als offiziellen Nachweis der Trainingsreife.
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Über AHAB-Akademie GmbH
Die AHAB-Akademie GmbH ist ein privater Weiterbildungsanbieter mit Sitz in Berlin, der seit 2004 Fachkräfte in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention ausbildet. Die mehr als 100 Trainerlizenzen, Abschlüsse und Weiterbildungen decken Sport und Fitness, Stressbewältigung und Entspannung, betriebliche Gesundheitsförderung, Kindergesundheit, Ernährung sowie Coaching ab. Der Unterricht findet als Präsenzseminare an Standorten in ganz Deutschland, als Live-Online-Seminare sowie im selbstgesteuerten Online-Lernen auf der institutseigenen Plattform statt; viele der Online-Kurse sind von der ZFU zugelassen.
Mehr DetailsBewerbungsdetails
Dieses Programm steht allen Interessierten ohne spezifische Voraussetzungen offen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website der Institution.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei AHAB-Akademie GmbH an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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