Programmbeschreibung
Die Online-Ausbildung zum Pilates-Trainer bereitet angehende Fachkräfte aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich darauf vor, fundierte Pilates-Mattenkurse mit anatomischer Präzision und pädagogischer Sicherheit zu leiten. Konzipiert für Personen mit eigener Pilates-Praxis, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten und Bewegungscoaches, vermittelt das Curriculum den Transfer von eigener Bewegungskompetenz in strukturierte Gruppen- und Einzelanleitungen. Teilnehmende erwerben die erforderlichen Fähigkeiten, um flexible, zielgerichtete Trainingseinheiten für unterschiedliche Fitnesslevels und physiologische Voraussetzungen zu gestalten.
Das Curriculum umfasst funktionelle Anatomie, Bewegungslehre sowie die grundlegenden Bewegungsprinzipien des klassischen und modernen Pilates. Die Teilnehmenden analysieren Rumpfstabilisation, Beckenbodenintegration, Wirbelsäulenartikulation und Atemmechanik, bevor sie das vollständige Übungsrepertoire für Matte auf den Stufen 1 und 2 erarbeiten. Weitere Module behandeln Übungsreihenfolgen, Anleitungstechniken (Cueing), taktile Hilfestellungen, Haltungsanalysen sowie zielgruppenspezifische Übungsanpassungen, unter anderem für Einsteiger, Senioren und Personen mit Beschwerden des Bewegungsapparats.
Die Vermittlung erfolgt über eine interaktive digitale Lernplattform mit modularen Lernpfaden, über 90 Lehr- und Technikvideos, digitalen Skripten und Selbsttests. Die Ausbildung ermöglicht ein flexibles Selbststudium über einen dreimonatigen Zugangszeitraum, ergänzt durch Modulwiederholungen, Wissensüberprüfungen und praktische Lehrproben. Der erfolgreiche Abschluss führt zu einem offiziellen Trainerzertifikat mit lebenslanger Gültigkeit, das die fachliche Lehrkompetenz für Fitnessstudios, betriebliche Gesundheitsförderung und private Studios bescheinigt.
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Über AHAB-Akademie GmbH
Die AHAB-Akademie GmbH ist ein privater Weiterbildungsanbieter mit Sitz in Berlin, der seit 2004 Fachkräfte in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention ausbildet. Die mehr als 100 Trainerlizenzen, Abschlüsse und Weiterbildungen decken Sport und Fitness, Stressbewältigung und Entspannung, betriebliche Gesundheitsförderung, Kindergesundheit, Ernährung sowie Coaching ab. Der Unterricht findet als Präsenzseminare an Standorten in ganz Deutschland, als Live-Online-Seminare sowie im selbstgesteuerten Online-Lernen auf der institutseigenen Plattform statt; viele der Online-Kurse sind von der ZFU zugelassen.
Mehr DetailsÜber den Lehrenden
Bewerbungsdetails
Vorausgesetzt werden ein Mindestalter von 18 Jahren, ein Schul- oder Berufsabschluss sowie eine regelmäßige eigene Pilates-Praxis. Praktische Vorerfahrungen im Fitnessbereich werden empfohlen. Die direkte Anmeldung erfolgt über die digitale Plattform der AHAB-Akademie.
Eine förmliche Bewerbung ist nicht nötig. Über den Link zu den Programmdetails meldest du dich direkt bei AHAB-Akademie GmbH an: Anmeldung ausfüllen und die Gebühren bezahlen, damit bist du eingeschrieben.
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